Вот это тренировка. Купер отдыхает!
10 раз запинывал мяч на крышу 5-и этажки, за мячом бежал на пятый этаж на скорости, потом по лестнице подымался на крышу(респект жеку, что не закрыл их), пинал мяч на стадион с крыши, потом медленным бегом спускался, добегал до мяча с ним бежал до дома снова пинал на крышу и так 10 раз, это было нечто, правда, жильцы орали, что я бегал как лошадь, но мне то плевать на их с той же крыши:) Вечером после матча Днепра нужно сделать пробежку где-то километров 5 медленным темпом.
Всего комментариев с ответами: 3 Скрыть/ Показать комментарии
Jdu15
Хватит тренироваться, пора играть.
Показать/скрыть ответы